初めてのトラックレース！KTTでPB更新！
KPRELITE主催のKTTに参加してきました。
人生初のトラックレースであり、非常に楽しみにしていました。
今回参加した第1回KTTについて自分の記録を合わせて紹介します。
大会概要
大会概要はこちらのパンフレットをご覧ください。
私はInstagramで見つけて応募しました。
実際のタイムスケジュールは次の通りです。
レース
申し込みの段階では5000mにエントリーしていました。
当日の追加出走が可能とのことで、1500mも走ることにしました。
1500m
初めてのトラックレースでワクワクしながら走った1500mです。
目標は5分切り。
5分のペーサーについていく作戦で頑張りました。
結果はこちらです。
正式タイムは4:53.80とのでした。
最後はペースを上げることができました。
心拍数が上手く測れていない気がしますが、気にしないことにします。
ピッチとストライドが安定しています。
ペーサーのおかげです。ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ
5000m
1500mの疲れと暑さですでに怪しい雰囲気が出ていた5000mです。
目標は19分切りです。
最後はタレると予想して、19分のペーサーより前を走ることにしました。
結果はこちらです。
正式タイムは18:42.50とのことでした。
ラップは次の通りです。
ガーミンのオートラップなので参考記録として考察します。
3000mくらいからちょっとペースを上げてみた結果、めちゃくちゃしんどくなってタレました。笑
心拍数が200を超えていたので、限界を迎えていたのだと思います。
ピッチが落ちているのがわかります。
データで見ると弱い部分がわかるので、課題が見えてきます。
更新した記録
今回更新した記録をまとめます。
ガーミン先生によると次の通りになりました。
5000mに関しては、正式なタイムを採用します。
1000m
1000mの通過タイムでPBを更新していました。
3分18秒→3分11秒
いつか3分切りをやってみたいです。
1500m
目標にしていた5分切りを達成しました。
5分5秒→4分55秒
1年前の7月に行った1500m走の記録がこちらです。
10秒ほど速くなっていました。
5000m
ガーミンの記録ではなく、正式タイムを採用します。
19分7秒→18分42秒
1年後には17分30秒を達成したいなと思っています。
大会の雰囲気
大会の雰囲気を少しだけ紹介します。
久留米市陸上競技場のサブトラックです。
1500mでペーサーにベッタリ張り付いているシシガ。
5000mで撃沈する直前のシシガ。
走っている写真を頂けて、非常にありがたいです。
まとめ
初めてのトラックレースに参加してPBを更新することができました。
アットホームで素敵な大会です。
厚底カーボンでも走れるので、マラソンメインの方にいいかもしれません。
トラックレースに出たことがない人に特にオススメです。
第二回もぜひ参加させて頂きたいと思います。
