マラソン

トレーニング

2022年のトレーニングを振り返る

2022-12-31 shishiga

マラソン

月間レポート(12月)〜久しぶりのフルマラソン〜

2022-12-31 shishiga

サブ4への道

サブ4達成のために、練習メニューを考える（自分用）

2022-12-21 shishiga

マラソン

青島太平洋マラソン2022概要〜前日&レース後〜

2022-12-19 shishiga

マラソン

第36回青島太平洋マラソン2022〜レースレポ〜

2022-12-18 shishiga

トレーニング

30km走は必要なのか、実際にやってみた結果めちゃくちゃきつかった。

2022-12-15 shishiga

マラソン

月間レポート(11月）〜ハーフマラソンで最終調整〜

2022-12-08 shishiga

マラソン

第33回茶のくに八女ハーフマラソン2022

2022-12-04 shishiga

マラソン

月間レポート(10月)〜足首の不安はそのまま〜

2022-12-03 shishiga

マラソン

月間レポート(9月)〜右足首の捻挫〜

2022-12-03 shishiga