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サブ3.5

shishiga  2025-04-13
さが桜マラソン

[灼熱]エイドを食べまくったさが桜マラソン2025

2025-04-13 shishiga
サブ3.5

マラソンにおいてスピード練習を必要とするランナーとは？

2024-06-06 shishiga
サブ3.5

サブ3.5を達成するための最適なペース配分とは？オススメのペース設定を紹介します！

2024-06-03 shishiga
サブ3.5

半年でサブ3.5を達成するための練習メニュー

2024-05-29 shishiga
シシガ
妻と娘にモテるため、足の速いパパを目指しています。 こわだ君の3SHINEに入部し、サブ3を達成しました。 気になることや日々の練習を記録しています。
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